EFT para la Vida Real
Una introducción práctica al tapping
La vida no siempre cambia cuando queremos…
pero sí podemos aprender nuevas maneras de responder a ella.
Detente un momento…
¿Y si existiera una herramienta sencilla que pudieras usar en cualquier momento?
Has intentado calmarte.
Respirar. Distraerte. Seguir adelante.
Y aún así…
el estrés vuelve. La preocupación regresa. Las emociones difíciles se acumulan.
Entonces dime…
¿necesitas más disciplina emocional… o una herramienta distinta?
Lo que aprenderás
En solo dos horas
Un espacio práctico para conocer una herramienta que puedes integrar a tu vida real.
Qué es EFT
Emotional Freedom Techniques: qué es, cómo surgió y por qué se ha vuelto una herramienta reconocida.
Qué dice la evidencia
Algunos estudios y sus posibles beneficios para el manejo del estrés y las emociones difíciles.
La receta básica
El paso a paso del tapping para que salgas del taller lista para aplicarlo por tu cuenta.
Aplicación cotidiana
Cómo usar esta herramienta en el estrés, la preocupación y las emociones difíciles del día a día.
EFT + Método ALASS
Cómo integro EFT dentro de mi Método ALASS para apoyar procesos de cambio personal sostenible.
Una pausa honesta
No es que no puedas manejarlo…
Es que llevas tiempo haciéndolo con las mismas herramientas.
Y quizá…
no necesitas otro intento.
Necesitas otro enfoque.
No necesitas hacerlo perfecto.
Necesitas hacerlo sostenible.
Detalles del taller
EFT para la Vida Real
Miércoles
5 de agosto
7:00–9:00 PM ET
4:00–6:00 PM PT
Vía Zoom
En vivo
Inscríbete del 4 al 10 de julio y recibe $10 de descuento. Solo pagarás $37.
Antes de irte…
Este taller es para ti si buscas herramientas prácticas para cuidar tu bienestar emocional.
Sin importar si nunca antes has escuchado hablar de EFT.
✨ Tu bienestar merece un espacio.
Y quizá este sea el momento de regalarte esas dos horas.
